Havaların soğumasıyla hemen ortaya çıkan grip, herkesin kabusu olmuştur. Virüslerin sebep olduğu bir hastalık olduğundan, bilinen bir tedavisi yoktur. Üst solunum yolları iltihaplanır, burun akıntısı, halsizlik ve yüksek ateşe neden olur. Antibiyotikler de pek işe yaramazlar.
Gripten Korunma Yolları
Grip, kişiye göre ortalama 6-7 gün sürmektedir. Etkin bir tedavisi olmadığından, hastalığa yakalanmamak için bazı şeylere dikkat etmek gerekmektedir.
- Grip aşısı, gripten korunmanın en etkili yoludur.
- Temizlik ve hijyene çok dikkat edilmelidir, eller sık sık yıkanmalıdır.
- Grip olan kişilerle fazla yakın temas kurmamak gerekmektedir.
- Bulunan ortam sık sık havalandırılmalıdır.
- Grip hava yoluyla da bulaştığı için, hasta kişi maske takmalıdır.
- Beslenmeye dikkat edilmelidir.
Gripten Çabuk Kurtulmanın Yolları
Her türlü tedbire rağmen gribe yakalanırsanız, ilaç tedavisinin yanında aşağıdaki yöntemlerle, gripten en kısa sürede kurtulabilirsiniz.
- Sürekli portakal, mandalina ve greyfurt tüketilip, yeterince C vitamini alınmalıdır.
- Ihlamur, adaçayı, ve kuşburnu gibi bitki çayları içilip, sıvı kaybı önlenmeli ve boğazın yumuşaması sağlanmalıdır.
- Burun sürekli temizlenmelidir.
- Bol karabiber ve limonlu tavuk suyu çorbası gribe çok iyi gelmektedir.
- En önemlisi ise bol bol yatıp, dinlenmektir.
